hmb a

Racze twierdzic inaczej. Przynajmniej w czestochowie za 100 kaps. o zawartosci 250mg HMB z Megabola kosztuje 21zl wiec smiem twierdzic ze jest tansze nawet po porownaniu z Olimpem... A o czechy pytalem dlatego ze czesto tam jestem i w sumie wszytkie suplementy wychodza taniej ale nie pamietam czy oni maja tam Therme i dlatego sie pytam. [...]

Równo z kolegą zdecydowaliśmy się na cykl (Deca). Razem, braliśmy, razem ćwiczyliśmy, razem rośliśmy :) Zaraz po cyklu ja wziąłem kreatynę z HMB (+ glutaminę którą biorę zawsze). Trzy tygodnie od ostatniej iniekcji zacząłem brać CLOMID i TT. Kumpel wziął również kreatynę ale z odblokowania zrezygnował. Efekt jest taki ,że ja nie spadłem nic [...]

Czytałem, na sfd.pl artykuł napisany przez Kinfe`a w którym bylo napisane iż naukowo udowodniono brak działania HMB.

hmb jest produkowane dla psów a te kijki to sobie wyobrazić, że nie maproblemu mozesz wsadzić je w dupe

Ankieta 1.WIEK: 17 2.WAGA: 75 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 108 -Udo: 52 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: około 1 rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: NITROBOLON2, PEAK PLUTONIUM, BCAA G-FORCE, HMB REVOLUTION 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 300 zł 9.POZIOM BF% (mniej [...]

[...] i ograniczony w rozumowaniu. carbo - maltodextryny i glukoza. gdzie tu ta wspanialosc? glutamina - aminokwas, ktorego suplementacja nie ma zadnego przelozenia na wyniki. hmb - .... male zastosowanie, dla wiekszosci suplement nieprzydatny powiedz mi czlowieku gdzie tu sens ladowania tego ? sport ? rywalizacja ? od tego jest trening a nie [...]

Szapron ... to powiedz jak trzeba brac zeby byly efekty ... bo ja to ze smalcem mieszalem dla lepszej wchlanialnosci oczywiscie transdermalnej ... najlepiej wchlanialo sie po wewnetrznych stronach biców ... ... "człowieku" miałem trzy podejscia do HMB .. w dwóch ostatnich brałem potrójne dawki w stosunku do zalecen producneta .. i co i [...]

podstawą jest dieta, a nie żadne hmb czy spalacze. Sądze, że dobra dieta i trening przniesie Ci więcej niż wszystkie odżywki razem wzięte. Lepiej zainwestować w dobre papu. pzdr, mike

A moze dodac jeszcze jakieś suple może Aminokwasy, albo HMB jeśli będą lepsze efekty ; ]

hmb sobie daruj. Białko tak. Jak jesteś początkujący to weź się przez pierwszy miesiąc za FBW. Tylko rób przysiad przedni. Koncentruj się przede wszystkim na plecach i nogach. Potem łapa. Jak zależy Ci na wyskoku to się nie przejmuj za bardzo klatą. Czyli: siad, martwy, wiosło, drążek. i jakieś duperele. Skorzystaj z podwieszonego czeronego postu. [...]

Odzywki + suplementacja daja naprawde dobre rezultaty tylko niestety "troche" kosztuja i czesto musza byc stosowane w dawkach przekraczajacych te zalecane na opakowaniach (3g - taka max. dawke zaleca Olimp na swoim HMB - to naprawde malo. O dawkach Glutaminy tejze firmy juz nie wspomne - bo to smiech na sali). Jednakze cykle sterydowe [...]

Jeszcze aktualne? Kupil bym te hmb dwa glutamine hmbolon i jeszcze cos do tego. A wogole powiedz co jeszcze masz ?

ja również odradzam 4 i 5 - hmb na krótkąmetę i jeszcze bez kreatyny jest mało skuteczne, a prochormony to strata kasy!

hmb lepiej juz zostaw sam stwierdziłes że nie warto więc zainwestuj np. w bcaa,l-glutamine,białko albo jeszcze co innego Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] zjesc max co 3 godziny.. lacze bialko w posilkach z weglowodanami i troche tluszczu.. pije duze ilosci wody rozniez poniewaz teraz zaczolem cykla na kreatynie +glutamnia +hmb --->moze ty chcociaz mi odpiszesz czy jest realny moj plan zeby w 4 miesiace podolac temu co sobie zaplanowalem??czy moge wogole robic plan ukierunkowany na ramie 2 [...]

białko, bulka,hmb ,preworkouta, kreatyne i bcaa ;-) trenuję po przerwie juz 10tygodni zalany nadal jestem ale trwam w diecie mimo tego ze przytylem 7kg to w pasie spadlo a reszta wymiarow poszla znacznie w górę np ramie 5cm

no 100 w przysiadzie robie, a kiedys czytalem ze glukozamina to ponoc totalna pompa tak jak z hmb

j/w glukozamina na jednego dziala a na innego nie. o HMB sie nie wypowiadam bo nie stosowalem no z 100kg to moze cos zdzialasz;D Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-08-31 14:33:56

zeby hmb działało nalezy je brac ok.3 miesiące.jest to drogi suplement,a przy tym nie ma pewnosci czy zadziała

co do reklamy to masz zdecydowanie racje tez tak uwazam jesli chodzi o hmb to jest to specyficzny suplement dlatego ma swoich zwolenikow i przeciwnikow ale jesli pomaga to nalezy go stosowac a jesli nie to szuakc innego bardziej skutecznego fakt ze utrzymuje sie on na rynku od kilku lat swiadczy ze cos w sobie ma ja naleze do jego zwolenikow i [...]